Wenn sich etwas verändern soll, darfst du dich zuerst sicher fühlen.
Traumasensibles Coaching & Elternberatung - damit Veränderung nicht nur ein wunsch bleibt, sondern gelebt werden kann.
Was du durch dieses traumasensible Coaching & die Elternberatung wirklich gewinnst:
Veränderung passiert nicht von allein und sie geschieht nicht nur im Kopf. Durch unsere Arbeit wirst du sie spüren - im Körper, im Alltag und in deinen Beziehungen.
Innere Sicherheit & Nervensystem-Balance
Du findest Ruhe in deinem Nervensystem - selbst wenn dein Alltag vorher von Anspannung, Überforderung oder alten Mustern dominiert war. Das bedeutet: weniger innere Alarmbereitschaft, mehr Gelassenheit im Hier und Jetzt.
Klarheit statt innere Unruhe
Du wirst klarer sein in dem, was du willst, brauchst und kannst - selbst wenn vorher vieles diffus, überwältigend oder verwirrend war. Du spürst Entscheidungen statt ständige Zweifel.
Mehr Verbundenheit in Beziehungen
Du erlebst echte Verbindung - mit dir, deinem Partner / deiner Partnerin und deinem Kind, - weil du alte Muster erkennst, verstehst und dein Verhalten bewusst gestalten kannst statt automatisch zu reagieren.
Nachhaltige Selbstregulation statt "kurzfristigen Effekten"
Du lernst, wie du dich selbst regulieren kannst - nicht nur für 5 Minuten, sondern im Alltag nachhaltig. Dein Körper lernt Sicherheit und Vertrauen, nicht nur dein Verstand.
Mehr Leichtigkeit & Lebensqualität
Du entdeckst Freude, Energie und Leichtigkeit wieder - selbst in alltäglichen Situationen, die zuvor stressig oder überfordernd waren.
Echtes Fühlen statt Verdrängung
Du darfst fühlen, was da ist - ohne Überforderung - und lernst, wie das Erleben deiner Gefühle zu mehr Selbstverstehen und innerer Freiheit führt.
Laura M.
Die traumasensible Beratung von Alisia hat mir geholfen, meine Ängste zu verstehen und zu bewältigen. Ich fühle mich jetzt viel stärker und selbstbewusster in meiner Rolle als Mutter.
Jonas
Das Coaching hat mir geholfen alte Verhaltensmuster endlich zu verstehen und endlich loszulassen. Meine Beziehung ist entspannter geworden.
anonym
Mir gehts sehr gut und ich bin so dankbar, dass ich durch die Regulationsübungen eine Transformation erlebe!
Warum noch warten, wenn Veränderung jetzt möglich ist? Je eher du beginnst, desto eher wirst du spüren, was möglich ist. Sichere dir jetzt dein kostenloses Erstgespräch und mach den ersten spürbaren Schritt in Richtung Klarheit, Ruhe und Verbindung.
Raum & Halt – für deinen Weg zurück zu dir.
Constanze G.
vor 2 Jahren
„Alisia hat mich einfühlsam durch eine herausfordernde Zeit begleitet Die gemeinsame Arbeit hat mir geholfen, ein tieferes Verständnis und Mitgefühl für mich zu entwickeln. Ich spüre klarer, was stimmig für mich ist und bin in Beziehungen mehr ich selbst. Alisia hält einen sicheren und liebevollen Raum, in dem ich mich sehr gesehen fühlte. Herzlichen Dank!“
Pia S.
vor 26 Monaten
„Alleine das Wissen darum, dass ich Alisia an meiner Seite habe und wir uns regelmäßig treffen und meine Themen Zeit und Raum bekommen, hat bei mir ganz viel Veränderung bewirkt. Ich bin ruhiger und kann mich deutlich besser selbst regulieren. Ich empfinde Alisia in unserem Kontakt als sehr klar und present. Ich kann mich sehr gut auf Alisia und ihre Impulse einlassen und es ist eine großartige Mischung aus Raum halten und Impulse geben. Ich fühle mich absolut sicher in Ihrer Gegenwart und sie schafft es die Termine so "rund" zu machen, dass ich danach sehr stabil bin und gut mit mir und für mich (auch alleine) weiter gehen kann."
Dr. Nadia Döring
vor 3 Jahren
"Liebe Alisia, durch deine so liebevolle und wertschätzende Art, habe ich mich bei dir ganz schnell richtig wohl und gesehen gefühlt. Es hat so gutgetan, verstanden zu werden. Du hast mich sicher und wohlwollend durch wertvolle innere Prozesse geführt, die nun Früchte tragen. Ich fühle mich durch dich in der Tiefe gestärkt und kann mit den Herausforderungen des Lebens viel besser umgehen. Ich bin von Herzen dafür dankbar, dass es dich gibt und dass du diese wertvolle Arbeit machst."
Wer ich bin
Hi, wie schön, dass du da bist! Ich bin Alisia – Coachin für NI Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit und traumasensible Elternberaterin.
Meine Mission: Menschen und Eltern auf ihrem Weg zu einem achtsamen, authentischen Leben begleiten. Mit hypnosystemischen und körperorientierten Methoden helfe ich dir, alte Muster zu transformieren und dein Nervensystem zu stabilisieren - nachhaltig und spürbar.
- Wir schauen gemeinsam auf den Ursprung deiner Themen und lösen sie an der Wurzel.
- Du lernst, deine eigene Kraft wiederzuentdecken und Verantwortung für dich und dein Handeln zu übernehmen, ohne andere dafür verantwortlich zu machen.
- Alte Traumafolgen wie Panik, Perfektionismus oder Bindungsangst werden sichtbar und können bewusst transformiert werden.
- Du entwickelst neue Handlungsmöglichkeiten, statt automatisch zu reagieren und stärkst Selbstregulation und innere Sicherheit.
- Ich schaffe einen Raum, in dem all deine Gefühle und Bedürfnisse Platz haben.
Mein Herzensanliegen: dass du dich selbst verstehst und alte Wunden heilen, damit echte, nachhaltige Veränderung in deinem Leben entsteht und du endlich sein kannst, wer du bist und wie du sein willst
Bereit deine Veränderung zu starten?
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